Cerca il benessere dentro di te e trova l'armonia che ti circonda
Scopri il vero equilibrio attraverso il nostro metodo.
Benvenuto in un viaggio
verso
il benessere
Esplora l'universo dello yoga a Torino con la nostra pratica unica che fonde tanti stili in un metodo innovativo.
ABOUT US
Cosa ci Contraddistingue:
● Approccio Personalizzato: Il nostro obiettivo è rendere lo Yoga accessibile a tutti, personalizzandolo al massimo per ogni individuo.
● Insegnanti Esperti: La nostra equipe di insegnanti proviene da diverse esperienze e sono specializzati in vari stili di Yoga. Alcuni di loro sono stati formati direttamente da Roberta Truppi.
● Tutti sono stati formati con il Metodo Natural Movement garantendo una trasmissione autentica dello stesso.
LE NOSTRE PAROLE CHIAVE
UNICITA’: Ogni individuo è unico, e così è il nostro approccio allo Yoga. Nello Yoga, non esiste una taglia unica! Ogni asana si adatta all'unicità della persona: dalla respirazione al corpo, all'energia che vi scorre dentro.
PERSONALIZZAZIONE: Una pratica Yoga su misura, dove ogni posizione è cucita attorno alle caratteristiche naturali dell'allievo. Con il nostro metodo Natural Movement, la pratica diventa un abito esclusivo per l' allievo! Attraverso test mirati, identifichiamo le vostre peculiarità per ottimizzare la vostra esperienza. Troviamo le principali caratteristiche naturali che distinguono la respirazione e l'utilizzo dello sguardo, indicazioni utili per migliorare la pratica.
TANTI STILI UN UNICO METODO!
Il nostro centro non è solo un luogo dove praticare yoga, ma è un rifugio dedicato alla tua trasformazione personale. Ogni corso di Yoga a Torino è un'opportunità per scoprire nuove profondità dentro di te, per superare limiti autoimposti e per connetterti con la tua vera essenza.
Nella frenesia della vita quotidiana, è facile perdere di vista il momento presente. Con lo yoga, imparerai ad abbracciare ogni istante con gratitudine e consapevolezza. Questo è il primo passo verso una vita più ricca e significativa.
I nostri corsi di yoga a Torino sono strutturati annualmente in tre moduli:
Principi fisici | Principi tecnici | Principi interni
Indipendentemente dallo stile yoga scelto, lo studio dei principi fisici e interni resta costante, mentre varia lo studio dei principi tecnici. Il nostro approccio didattico non è rigido ma tiene conto delle tre energie che caratterizzano ogni individuo: Fisica, Emotiva e Mentale. Quando queste energie sono in armonia, si raggiunge l'equilibrio. Il nostro obiettivo è mantenere questo equilibrio integrato attraverso il Metodo Natural Movement, unico nel suo genere, che agisce su livelli fisici, emotivi e mentali.
Vogliamo guidare i praticanti di yoga a Torino verso una maggiore consapevolezza della propria energia, migliorando le loro capacità e potenzialità.
La tua salute e il tuo benessere sono tra le risorse più preziose che possiedi. Investi in te stesso oggi e godi dei benefici a lungo termine che lo yoga può offrire. Prenditi cura del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito, e scopri quanto sia gratificante fare di te stesso una priorità.
Prova una settimana gratuita presso il nostro centro di Yoga a Torino. È un'opportunità senza impegno per sperimentare la nostra atmosfera accogliente, incontrare i nostri insegnanti e scoprire se siamo il luogo giusto per te.
Il Metodo Natural Movement deriva dal focus sul Movimento Naturale dell'individuo. Per movimento naturale si intende sia quello interiore che il movimento fisico, entrambi al centro delle nostre pratiche.
Presso il nostro Centro Yoga a Torino ti offriamo lezioni di alta qualità che si adattano alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Ogni insegnante porta con sé una vasta conoscenza delle pratiche yoga e una passione autentica per condividere i benefici di questa disciplina millenaria.
Unisciti a noi per le tue esperienze di yoga a Torino: potrai immergerti in un ambiente accogliente e stimolante, dove potrai scoprire il potenziale del tuo corpo e della tua mente attraverso le antiche pratiche dello yoga. Siamo qui per accompagnarti in un viaggio di trasformazione e benessere, aiutandoti a raggiungere equilibrio, forza e armonia nella tua vita quotidiana
Yoga a Torino: scopri il tuo equilibrio ora!
Vieni ad esplorare i nostri corsi di yoga a Torino. La tua prima settimana è gratuita! Ti aspettiamo
Presso il nostro centro yoga a Torino, ti sentirai subito a casa. L'atmosfera è accogliente e rilassante, progettata per farti sentire a tuo agio fin dal primo momento in cui varchi la soglia. Le nostre sale sono spaziose, luminose e dotate di tutto il necessario per la tua pratica yoga.
Siamo unici
Il Tempio Natural Movement si distingue per il suo approccio unico allo yoga.
In yoga, non esiste una pratica standard! Ogni asana si adatta alla specificità di ogni individuo: dalla
respirazione al corpo, all'energia interiore che vi fluisce.
Yoga su misura
Offriamo uno yoga su misura, dove ogni posizione è adattata alle caratteristiche naturali dell'allievo.
Con il nostro metodo Natural Movement, la pratica diventa un abito esclusivo per te!
Movimento Naturale
Lavoriamo sul movimento interno naturale di ogni persona, valorizzando le sue caratteristiche uniche. Il
nostro metodo dona consapevolezza, tirando fuori le tue potenzialità latenti.
Al Tempio Natural Movement, potete sperimentare gratuitamente per una settimana tutti gli stili di yoga che preferite.
Prenota il tuo corso di yoga a Torino tramite il nostro modulo online, scegliendo le lezioni che desideri provare. Puoi selezionare il giorno per iniziare la tua prova gratuita con facilità!
Ti accoglieremo personalmente e saremo lieti di rispondere a tutte le tue domande!
Dopo l'iscrizione, inclusa nel tuo abbonamento, avrai un'opportunità unica: una lezione individuale con la Maestra e co-fondatrice del Metodo Natural Movement, Roberta Truppi. Attraverso test specifici, identificheremo le tue caratteristiche naturali, come la respirazione e lo sguardo, per personalizzare la tua pratica.
Sperimenta una Settimana
di Yoga Gratuita offerta dal Tempio Natural Movement a Torino
Trova il percorso perfetto! E’ la tua prima volta o stai già volando in alto?
Siamo orgogliosi di offrire una vasta gamma di stili yoga, ognuno progettato per soddisfare le diverse esigenze e preferenze dei nostri studenti. Che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, troverai la classe perfetta per te. Dallo Hatha Yoga al Vinyasa, dallo Apkeliye Yoga al AcroYoga, c'è qualcosa per tutti.
IL METODO NATURAL MOVEMENT – LA BASE DEL NOSTRO YOGA
Nel Tempio Natural Movement il filo rosso che unisce tutti i nostri stili di yoga è il Metodo
Natural Movement, la base del nostro yoga.
Lo Yoga è una disciplina che parte dall’ascolto del respiro per comprenderne le potenzialità e attraverso la sua gestione educare tutto il corpo al corretto movimento. La parola Yoga vuol dire unione, obiettivo primario di questa disciplina è infatti imparare a lavorare con il respiro per modificare il corpo e educare la mente. La pratica dello Yoga comprende momenti statici e momenti dinamici, ossia asana (posizioni che il corpo assume) tenute in forma statica e sequenze di asana accompagnate dalla sincronia con il respiro (vinyasa).
Per rendere lo Yoga più vicino e comprensibile al mondo occidentale, sono nati gli stili, divisi in stili dinamici e stili statici.
GLI STILI DI YOGA NEL TEMPIO
Nel nostro Centro lo stile principale è; l'Apkeliye Yoga che si basa sull'unicità dello Yoga e lavora con asana statiche e con sequenze dinamiche, ma abbiamo anche stili prevalentemente dinamici come l'Apkeliye Vinyasa e l'Ashtanga Yoga. Abbiamo anche stili appartenenti alla tradizione indiana come lo Hatha Yoga e il Tantra yoga e stili che sviluppano il lavoro in coppia e la fiducia reciproca come l'Acroyoga.
LE LEZIONI DI YOGA
All'interno del Centro tutte le lezioni sono tenute in
presenza e in diretta
online, lavoriamo con piccoli gruppi (max 10 persone) per garantire ad ogni allievo di essere
seguito e corretto durante la pratica.
Ogni allievo può scegliere di frequentare una, due o più volte a settimana e accoppiare a piacere
gli stili di Yoga che preferisce.
Il Tempio Natural Movement, situato nel cuore di Torino vicino a Piazza Statuto, offre una spaziosa struttura di 210 mq, recentemente ristrutturata. Divisa tra reception, spogliatoi, area relax e due sale, la prima chiamata Sala Terra e la seconda Sala Cielo, il Tempio accoglie gli amanti dello yoga a Torino con un ambiente accogliente e tranquillo. Fondato da Roberta Truppi ed Eros Garberoglio, il Tempio Natural Movement va oltre la pratica fisica dello yoga, ispirandosi ai principi dei templi tradizionali. Qui, lo yoga non è solo un'esercitazione tecnica, ma un percorso di crescita personale a livello fisico, emotivo e mentale. Guidata dal Metodo Natural Movement ideato dai fondatori, la pratica yoga a Torino nel Tempio si focalizza su un approccio olistico che integra tutti gli stili di yoga insegnati.
Benvenuti nel nostro blog dedicato alla pratica dello Yoga, un luogo virtuale dove condividere, imparare e scoprire insieme. Sfoglia le pagine del nostro blog yoga, dove la saggezza millenaria si combina con le sfide quotidiane, creando un'oasi digitale per gli amanti dello Yoga a Torino. Ogni post è un invito alla consapevolezza, fornendo risorse preziose per arricchire la tua pratica e promuovere uno stile di vita più equilibrato nella nostra splendida città.
Scopri il benessere attraverso la pratica dello Yoga nel cuore di Torino con il nostro Blog
